身体不能运动时，为了减肥可以采取饮食疗法调整、行为疗法、非手术脂肪抽吸、代谢手术等方法。如果体重管理问题持续存在或有其他健康问题，建议寻求专业医生或营养师的帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减重目标。此方法有助于控制能量平衡，促进机体消耗多余脂肪以达到减轻体重的效果。
2.行为疗法
由专业人员引导患者建立健康的生活方式，包括规律饮食及适量运动。行为疗法旨在改变患者的不良生活习惯，提高其对健康的认知水平，并形成持久的健康行为模式以维持减重效果。
3.非手术脂肪抽吸
利用真空负压设备抽取局部脂肪组织，通常在门诊条件下完成。该技术可快速去除体内多余的脂肪细胞，但并不能影响到其他可能导致肥胖的因素如遗传、内分泌紊乱等。
4.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的内窥镜下微创手术，在腹部制造一小切口插入器械进行操作。手术后由于食物消化吸收障碍导致摄入的能量减少，进而引起体重下降。
对于无法运动者而言，建议采取低强度活动如轻柔瑜伽或渐进式力量训练，以增加肌肉活动并改善新陈代谢。同时应密切监测任何身体变化，并定期评估是否需要调整饮食或锻炼计划。
1.饮食疗法调整
通过减少每日摄入总热量、优化膳食结构来实现减重目标。此方法有助于控制能量平衡，促进机体消耗多余脂肪以达到减轻体重的效果。
2.行为疗法
由专业人员引导患者建立健康的生活方式，包括规律饮食及适量运动。行为疗法旨在改变患者的不良生活习惯，提高其对健康的认知水平，并形成持久的健康行为模式以维持减重效果。
3.非手术脂肪抽吸
利用真空负压设备抽取局部脂肪组织，通常在门诊条件下完成。该技术可快速去除体内多余的脂肪细胞，但并不能影响到其他可能导致肥胖的因素如遗传、内分泌紊乱等。
4.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的内窥镜下微创手术，在腹部制造一小切口插入器械进行操作。手术后由于食物消化吸收障碍导致摄入的能量减少，进而引起体重下降。
对于无法运动者而言，建议采取低强度活动如轻柔瑜伽或渐进式力量训练，以增加肌肉活动并改善新陈代谢。同时应密切监测任何身体变化，并定期评估是否需要调整饮食或锻炼计划。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
达立通颗粒
