肌肉损伤要根据砸伤的严重程度选择不同的方法,促进受伤的肌肉快速恢复。如程度较轻、局部软组织损伤,可用局部冰敷以促进毛细血管收缩,避免肿胀加重,还可外敷活血化瘀膏、跌打损伤丸等药物。若局部形成血肿、肢体明显肿胀、活动受限等,应尽快进行手术治疗,清除伤口血肿、彻底止血,同时还要进行抗感染、消肿等治疗,才能使受损的肌肉更快恢复。