膝盖软骨损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张、促进血液循环及代谢过程，从而减轻疼痛和肿胀；具体操作需依据患者个体差异灵活调整。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服给药，通常为每日一次。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于轻度至中度膝关节软骨损伤引起的不适；服药期间应监测胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂主要包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，每日服用。这类药物能够减缓软骨破坏进程，改善关节功能，适合于早期诊断且无严重并发症者；须遵循医嘱长期坚持使用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损区域，通常每3-4周一次。此法旨在减少炎症反应、润滑关节面并促进修复；施行前应排除感染可能性。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下清理术、微骨折术等，在局部麻醉或全身麻醉下完成。此类手术通过小切口进入关节内部进行诊断和治疗，可清除积液、碎屑，并促进软骨再生；术后需注意伤口护理及康复训练。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类、坚果类食物，有利于维护关节健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张、促进血液循环及代谢过程，从而减轻疼痛和肿胀；具体操作需依据患者个体差异灵活调整。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服给药，通常为每日一次。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于轻度至中度膝关节软骨损伤引起的不适；服药期间应监测胃肠道副作用。
3.关节保护剂
关节保护剂主要包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，每日服用。这类药物能够减缓软骨破坏进程，改善关节功能，适合于早期诊断且无严重并发症者；须遵循医嘱长期坚持使用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入受损区域，通常每3-4周一次。此法旨在减少炎症反应、润滑关节面并促进修复；施行前应排除感染可能性。
5.微创手术
微创手术包括关节镜下清理术、微骨折术等，在局部麻醉或全身麻醉下完成。此类手术通过小切口进入关节内部进行诊断和治疗，可清除积液、碎屑，并促进软骨再生；术后需注意伤口护理及康复训练。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类、坚果类食物，有利于维护关节健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
仙灵骨葆胶囊
盐酸乙哌立松片
