胳膊肌肉拉伤通常须要5~10天左右的恢复时候。但依据个人体质不一样,病情重要水平不一样,医院门诊所采用医治方式不同,恢复的时候是不明确的。平常的时候肯定要多注重胳膊的现象,尽大概不要做激烈的活动,能够先全身高低组织一些活血化瘀类的药品来选择医治。