肩胛骨骨折多久能好怎么锻炼_39问医生

肩胛骨骨折可能需要3个月到6个月左右能好，可以通过肩关节前屈、后伸、内收、外展、旋转等方式进行锻炼。

肩胛骨骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到直接暴力和间接暴力，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的骨折情况不严重，只是出现了骨裂，大概需要3个月就能好。如果患者的骨折情况比较严重，出现了粉碎性骨折或者骨折端有明显的移位，可能需要6个月左右才能好。患者可以在医生指导下进行肩关节前屈、后伸、内收、外展、旋转等锻炼，能够促进局部血液循环，防止肌肉萎缩，还可以辅助促进骨折愈合。

如果患者出现骨折的情况，建议及时到医院进行检查，并配合医生采取手术的方法进行治疗。术后患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者还要注意合理饮食，可以适当食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于促进骨折愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。