肩背部肌筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合因肌肉紧张导致的肩背痛的情况。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解不适症状。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。此方法适宜慢性期及恢复期时使用。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。针灸可用于治疗长期存在且难以通过休息缓解的肩背部肌筋膜炎。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，达到舒筋活络的效果。选择易于按压部位如肩胛骨周围进行操作。对于存在局部淤血或水肿者而言，应谨慎使用拔罐以防加重病情。
针对肩背部肌筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉负担，并注意保暖，防止受凉。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合因肌肉紧张导致的肩背痛的情况。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解不适症状。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。此方法适宜慢性期及恢复期时使用。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。针灸可用于治疗长期存在且难以通过休息缓解的肩背部肌筋膜炎。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，达到舒筋活络的效果。选择易于按压部位如肩胛骨周围进行操作。对于存在局部淤血或水肿者而言，应谨慎使用拔罐以防加重病情。
针对肩背部肌筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉负担，并注意保暖，防止受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
