背部肌筋膜炎的治疗方法一般是热敷、按摩，可以服用非甾体抗炎药、活血化瘀药。
1、热敷
背部肌筋膜炎是指背部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，会导致局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，可以促进血液循环，从而改善症状。
2、按摩
按摩可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛，还可以放松肌肉，有助于缓解症状。
3、服用非甾体抗炎药
如果患者背部疼痛症状严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，可以缓解疼痛。
除此之外，还可以服用活血化瘀药，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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