39问医生

腹壁肌肉薄弱怎么办

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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肚子肌肉薄弱能够经过增强体育锻炼、增强营养等方法选择改善。 肚子肌肉薄弱与缺少体育锻炼相关,病患须要生活规律,适当参与体育锻炼,能够经过做仰卧起坐等方法添加腹部肌肉的张力。同时注意清淡饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,以及胶原蛋白含量丰富的食物。同时注重油腻饮食,多吃富含维生素的菌类和水果,以及胶原蛋白含量丰富的食品。同时注重油腻饮食,多吃富含维生素的菌类和水果,以及胶原蛋白含量丰富的食品。同时注意清淡饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,以及胶原蛋白含量丰富的食物。
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2022-03-08 浏览100
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