运动对强直性脊柱炎的好处包括改善关节功能、缓解肌肉萎缩、维持关节活动度、提高身体免疫力、减轻疼痛等。
1、改善关节功能
患者适当进行运动，如游泳、打太极拳、散步等，可以促进关节功能的恢复，有利于保持良好的身体状态。
2、缓解肌肉萎缩
强直性脊柱炎患者长期运动可以使肌肉逐渐强壮，从而缓解疼痛症状。
3、维持关节活动度
强直性脊柱炎患者适当进行运动，可以保持关节活动度，有利于保持良好的身体状态。
4、提高身体免疫力
强直性脊柱炎患者适当进行运动，可以促进血液循环，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
5、减轻疼痛
强直性脊柱炎患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。适当进行运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以减轻疼痛症状。
另外，患者还要注意运动时的强度，避免剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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