强直性脊柱炎患者可以进行低强度的有氧运动和伸展运动，如散步、游泳、瑜伽等，但应避免剧烈运动和快速扭转动作。
强直性脊柱炎患者的关节较为脆弱，剧烈运动可能会加重关节负担，导致疼痛和僵硬感。适当的低强度运动则有助于增强肌肉力量、改善柔韧性，同时还能促进血液循环，减少关节僵硬。但开始运动前应咨询医生，确保运动方式适合个体情况，并逐渐增加运动强度，以避免损伤。
如果患者在运动过程中出现不适症状，如疼痛加剧、活动受限等，则应及时停止运动，并寻求专业医疗建议。
对于强直性脊柱炎患者来说，选择合适的运动方式非常重要，应遵循医嘱，注意适度锻炼，避免过度劳累或受伤。
强直性脊柱炎患者的关节较为脆弱，剧烈运动可能会加重关节负担，导致疼痛和僵硬感。适当的低强度运动则有助于增强肌肉力量、改善柔韧性，同时还能促进血液循环，减少关节僵硬。但开始运动前应咨询医生，确保运动方式适合个体情况，并逐渐增加运动强度，以避免损伤。
如果患者在运动过程中出现不适症状，如疼痛加剧、活动受限等，则应及时停止运动，并寻求专业医疗建议。
对于强直性脊柱炎患者来说，选择合适的运动方式非常重要，应遵循医嘱，注意适度锻炼，避免过度劳累或受伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
