骨关节炎患者可以遵医嘱采取功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、体重管理等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括低强度有氧运动如步行、游泳等，旨在增强肌肉力量及关节稳定性。适用于轻度至中度骨关节炎患者以改善症状和预防进一步恶化。
2.物理疗法
物理疗法涉及热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解疼痛和促进血液循环。适合各阶段骨关节炎患者，在医师指导下进行以减少风险。
3.矫形器使用
矫形器通过提供外部支撑帮助纠正步态异常，并减轻关节负担。对于存在不稳或畸形者有益，须定制合适型号并在专业人士监督下使用。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动来达到理想体重目标。肥胖患者应遵循医嘱制定计划以减轻压力于膝关节。
在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。若病情持续发展，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
1.功能锻炼
功能锻炼包括低强度有氧运动如步行、游泳等，旨在增强肌肉力量及关节稳定性。适用于轻度至中度骨关节炎患者以改善症状和预防进一步恶化。
2.物理疗法
物理疗法涉及热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解疼痛和促进血液循环。适合各阶段骨关节炎患者，在医师指导下进行以减少风险。
3.矫形器使用
矫形器通过提供外部支撑帮助纠正步态异常，并减轻关节负担。对于存在不稳或畸形者有益，须定制合适型号并在专业人士监督下使用。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动来达到理想体重目标。肥胖患者应遵循医嘱制定计划以减轻压力于膝关节。
在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。若病情持续发展，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
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