肌腱扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和压力来稳定受损区域，并促进愈合过程。可用医用弹性绷带直接缠绕于受伤部位。主要用于轻微损伤后的固定和支撑。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服或外用均可。广泛用于轻至中度肌肉、韧带损伤引起的疼痛及炎症。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重肿胀和剧烈疼痛。由专业医生在无菌条件下将药物注入受损区域。对于重度肿胀或剧烈疼痛且其他常规措施无效时考虑使用。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步损伤，有助于恢复。包括休息、体重管理等。适合在急性期后或配合物理疗法期间实施。
在肌腱扭伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议遵医嘱服用美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和压力来稳定受损区域，并促进愈合过程。可用医用弹性绷带直接缠绕于受伤部位。主要用于轻微损伤后的固定和支撑。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服或外用均可。广泛用于轻至中度肌肉、韧带损伤引起的疼痛及炎症。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重肿胀和剧烈疼痛。由专业医生在无菌条件下将药物注入受损区域。对于重度肿胀或剧烈疼痛且其他常规措施无效时考虑使用。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步损伤，有助于恢复。包括休息、体重管理等。适合在急性期后或配合物理疗法期间实施。
在肌腱扭伤后，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议遵医嘱服用美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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