苦苣菜的副作用主要包括过敏、胃肠道不适等，禁忌主要包括脾胃虚寒者、孕妇等。
1、副作用
苦苣菜是一种野菜，也是一种中药材，具有清热利湿、凉血解毒等功效，可以用于治疗湿热黄疸、痢疾、疮肿、跌打损伤、咽喉肿痛等病症。如果患者对苦苣菜过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。苦苣菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。苦苣菜还具有一定的刺激性，孕妇食用后可能会对子宫造成刺激，从而引起子宫收缩，出现腹痛、阴道出血等不适症状，严重时还可能会导致流产。
2、禁忌
苦苣菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重胃肠道不适的症状，不利于病情的恢复。此外，苦苣菜还具有一定的活血作用，孕妇食用后可能会引起子宫收缩，从而引起流产的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免引起不适症状。如果患者食用苦苣菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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