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长期吃免煮荞麦面的危害

戴元权 妇科 主治医师
山东中医药大学附属医院 三级甲等
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长期吃免煮荞麦面的危害一般为消化不良、营养不均衡等症状 。长期食用荞麦粉可能导致消化不良和腹泻，尤其是脾胃虚寒或消化功能差的人，长期食用可能会加重病情。荞麦粉蛋白质含量高，脂肪含量低，营养不均衡，应与主食搭配或交替食用。只有当食物多样化时，才能吃到更多有益的营养素。
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2022-07-01 浏览100次
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