39问医生

糖尿病能吃黑花生吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用黑花生。
黑花生含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素,但其含有的碳水化合物相对较高,因此糖尿病患者在食用时需注意适量,并合理搭配饮食以控制每日摄入的总能量。
由于个体差异,部分糖尿病患者的血糖控制不佳或存在并发症,此时则不建议食用黑花生,以免导致血糖波动过大,不利于病情的稳定。
对于糖尿病患者而言,食物选择应遵循低糖、高纤维的原则,同时还要关注食品的升糖指数,以便更好地管理血糖水平。
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2024-04-20 浏览100
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