腹直肌两指宽通常很正常。两指腹直肌分离属于正常分离程度，腹直肌分离的原因是肿胀的子宫突然松弛，导致腹直肌的一些肌纤维断裂。如果腹直肌被2到3个手指分开，可以通过康复训练来改善。通过技术干预，可以促进盆底、腹部和背部肌肉的协调收缩。产后加强盆底肌肉训练，加强腹肌运动。
39问医生
腹直肌两指正常吗
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2022-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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