39问医生

运动出汗后应该用什么水洗脸,温水还是凉水

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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运动出汗后可以用凉水洗脸,也可以用温水洗脸。但要注意避免用过凉的水洗脸,以免导致面部神经受到刺激,引起面部不适症状。

在运动出汗后,汗液会刺激面部皮肤,导致面部皮肤出现瘙痒、红肿、刺痛等不适症状。此时患者可以用凉水洗脸,可以起到镇静的作用,缓解面部不适症状。但是要注意,在用凉水洗脸时,要注意避免用过凉的水,以免导致面部皮肤受到刺激,引起面部疼痛、麻木等不适症状。

在运动出汗后,患者也可以用温水洗脸,同样可以起到上述作用。但是患者要注意,在用温水洗脸时,要注意水温,避免用过烫的水,以免导致面部皮肤烫伤,引起面部疼痛、红肿等不适症状。

患者在运动出汗后,要注意及时补充水分,以免导致体内水电解质紊乱。同时,患者也要注意休息,避免过度劳累,以免引起身体不适症状。如果患者在运动后出现了面部不适症状,可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗,缓解不适症状。

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2022-03-29 浏览100
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