每天坚持泡澡1个月能瘦多少，并没有具体的数值，因为肥胖是多种因素共同作用的结果，除了饮食控制、运动等生活方式的控制，个人体质、遗传等因素也会影响到减肥的效果。
泡澡可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。但每个人的体质不同，对泡澡的耐受程度也不同，所以减肥的效果也因人而异。另外，如果个人体质较差，对泡澡的耐受程度较低，则减肥的效果可能会相对较差。如果个人体质较好，对泡澡的耐受程度较高，则减肥的效果可能会相对较好。另外，如果只是偶尔泡澡，且没有长时间泡澡，则可能不会有较大的效果。
泡澡时要注意水温，避免水温过高或过低，以免烫伤皮肤。泡澡时间也不宜过长，一般建议保持在15-30分钟。如果泡澡后出现乏力、头晕等症状，要及时停止泡澡，并适当休息。如果想要减肥，不能只通过泡澡进行，还需要配合饮食控制和运动。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。此外，还要注意多进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，不要盲目服用减肥药，以免对身体健康造成不良影响。
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