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干鱼片的功效与作用

张莉 儿科 副主任医师
张掖市第二人民医院 三级甲等
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干鱼片的功效与作用通常是养肝明目、美容美发等 。鱼干富含维生素A，有利于促进视力发育，经常和适当地消费有利于眼睛健康，易于被人体消化吸收对肝脏的负担较小。且鱼干中的营养素是皮肤和毛细胞不可缺少的物质，具有良好的抗氧化作用延缓皮肤衰老，可以有效地滋润皮肤和滋养头发。
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2022-03-29 浏览100次
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