鲩鱼具有补充营养、健脾开胃、利尿消肿、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，但对于痛风、过敏、脾胃虚寒等人群是不建议吃的。
1、功效
鲩鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到健脾开胃的效果。除此之外，还具有利尿消肿的功效，在一定程度上可以用于改善水肿的情况。
2、禁忌
如果患者存在痛风的情况，是不建议吃的，可能会加重病情。如果患者对鱼肉过敏，也是不建议吃的，否则会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等，不利于身体的快速恢复。同时，如果患者存在脾胃虚寒的情况，也是不建议吃的，可能会加重腹泻、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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