枸杞菜汤具有清肝明目、滋补肝肾、疏风散热、养血补虚等功效和作用。
1.清肝明目
枸杞菜性平味甘，入肝经，具有清肝明目的功效，能缓解因肝火上炎引起的眼干眼涩等症状。
2.滋补肝肾
该品入肝肾二经，能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症有一定的调理效果。
3.疏风散热
枸杞菜还具有一定的疏散风热、清泄里热之邪毒的作用，因此可用于治疗外感风热或内伤发热引起的不适症状。
4.养血补虚
其归肝肾二经，可辅助改善因气血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等不适情况。
使用枸杞菜时需注意适量食用，避免过量摄入造成消化不良等问题。此外，由于其性质偏寒凉，长期或大量食用可能对脾胃产生一定负担，故脾胃虚弱者应慎用。
1.清肝明目
枸杞菜性平味甘，入肝经，具有清肝明目的功效，能缓解因肝火上炎引起的眼干眼涩等症状。
2.滋补肝肾
该品入肝肾二经，能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症有一定的调理效果。
3.疏风散热
枸杞菜还具有一定的疏散风热、清泄里热之邪毒的作用，因此可用于治疗外感风热或内伤发热引起的不适症状。
4.养血补虚
其归肝肾二经，可辅助改善因气血不足导致的心悸失眠、头晕目眩等不适情况。
使用枸杞菜时需注意适量食用，避免过量摄入造成消化不良等问题。此外，由于其性质偏寒凉，长期或大量食用可能对脾胃产生一定负担，故脾胃虚弱者应慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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