-

首页> 营养科 > 枸杞菜

吃枸杞菜有什么好处

发病时间：不清楚

病情描述：吃枸杞菜有什么好处

其他人还在看

女人喝黑枸杞好还是红枸杞好呢女人喝黑枸杞好还是红枸杞好呢清热解毒抗肿瘤中药有哪些枸杞延迟绝经带状疱疹清热解毒的药有什么枸杞可以治疗阳痿吗

医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

枸杞菜一般是指枸杞叶。吃枸杞叶的好处主要包括清热解毒、补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血等，但要注意食物不能代替药物。

1、清热解毒

枸杞叶性寒，归肝、肾经，具有清热解毒的功效，如果身体存在上火的情况，可以适当吃枸杞叶，在一定程度上可以达到降火的目的。

2、补充营养

枸杞叶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

3、润肠通便

枸杞叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。

4、辅助保护眼睛

枸杞叶中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。如果存在近视的情况，可以适当吃枸杞叶进行改善。

5、辅助改善缺铁性贫血

枸杞叶中含有丰富的铁元素，适当食用后可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以达到辅助改善缺铁性贫血的效果。

虽然吃枸杞叶有一定的好处，但是不建议脾胃虚寒的人群食用，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:59 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

吃枸杞菜有什么好处

红枸杞菜的功效与作用

枸杞菜的功效与禁忌

枸杞菜来姨妈可以吃吗

枸杞菜怎么煮汤好喝

缺铁性贫血便秘近视

相关经验查看更多>>

不吃肉会便秘吗

喉咙有痰口臭怎么回事?

治疗体癣最便宜的药水

运动完便秘怎么回事?

吃钙片便秘怎么回事?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

维生素C口服液

补充维生素C

四味珍层冰硼滴眼液

清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。

热门回答查看更多>>

肾阳虚可以吃枸杞菜吗

枸杞菜的功效与作用禁忌

枸杞菜怎么吃好

孕妇可以吃枸杞菜吗

我怀孕了，现在孕酮低要保胎可以吃枸杞菜

相关医院查看更多>>

兴安盟结石病医院铜仁神经内科医院娄底银屑病医院平凉性病医院滁州男科医院果洛肛肠医院长宁皮肤科医院巴南不孕不育医院黄冈耳鼻喉科医院潼南精神心理科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net