39问医生

苣荬菜怎么吃法,儿童可以吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童可以适量食用苣荬菜。
苣荬菜中含有丰富的营养物质,如维生素A、维生素C等,能够为身体提供必要的养分。此外,苣荬菜还具有一定的药用价值,其性寒味苦,归肝经,有清热解毒的功效,适当食用对身体有益。因此,儿童可以适量食用苣荬菜。
在食用苣荬菜时需注意清洗干净,并且要彻底煮熟或炒熟再食用,以免引起胃肠不适。
对于苣荬菜的食用,建议家长控制好孩子的摄入量,避免过量食用导致消化不良等问题。同时,在给孩子添加新的食物时,应从少量开始,观察孩子是否有过敏反应或其他不良反应。
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2024-04-15 浏览100
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