跑步出汗脸上白盐通常不好。虽然运动时出汗和盐分可以促进人体脂肪层的流动，带走人体内的一些热量和一些毒素，但运动时出汗和盐分很容易导致人体内无机盐的过度流失。易引起人体电解质紊乱，给人体带来许多不良影响，使人体出现疲劳、头晕、恶心、呕吐，甚至引起脱水和心律失常等不良症状。
39问医生
跑步出汗脸上白盐好吗
黄玲娟
皮肤性病科
副主任医师
广西中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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