婴儿吃黑芝麻粉具有补充营养、促进大脑发育、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，可为婴儿提供必要的能量来源。
2.促进大脑发育
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸及多种微量元素，能辅助促进脑细胞发育，有利于智力发展。
3.改善贫血
黑芝麻铁元素含量较高，可以增强红细胞合成血红蛋白的能力，从而达到补血的效果。
4.润肠通便
黑芝麻中含有一定的油脂，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是，由于婴儿年龄较小，消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加黑芝麻粉时应从少量开始，并逐步增加摄入量，以免引起消化不良等问题。此外，选购黑芝麻粉时要确保其是纯天然、未经过加工或添加剂的产品，以保证安全和营养。
1.补充营养
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，可为婴儿提供必要的能量来源。
2.促进大脑发育
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸及多种微量元素，能辅助促进脑细胞发育，有利于智力发展。
3.改善贫血
黑芝麻铁元素含量较高，可以增强红细胞合成血红蛋白的能力，从而达到补血的效果。
4.润肠通便
黑芝麻中含有一定的油脂，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是，由于婴儿年龄较小，消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加黑芝麻粉时应从少量开始，并逐步增加摄入量，以免引起消化不良等问题。此外，选购黑芝麻粉时要确保其是纯天然、未经过加工或添加剂的产品，以保证安全和营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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