节食减肥可能会瘦体型。
节食减肥时，食物摄入量减少，导致热量摄入低于热量消耗，机体会分解自身储备的糖原和脂肪来获取能量，从而引起体重减轻。随着体内脂肪含量的减少，身体比例会发生改变，可能呈现出更瘦的体型。但需注意的是，过度节食可能导致营养不良，影响身体健康。
节食减肥期间如果同时配合适当运动，比如跳绳、跑步等，可以增加机体的新陈代谢率，有助于提高减肥效果，并且还能够使肌肉线条更加明显，从而使体型看起来更加纤细。
在考虑节食减肥的同时，应确保饮食均衡，避免长期处于饥饿状态，以维持身体健康。此外，建议定期监测体重变化，以便及时调整饮食计划或寻求专业指导。
节食减肥时，食物摄入量减少，导致热量摄入低于热量消耗，机体会分解自身储备的糖原和脂肪来获取能量，从而引起体重减轻。随着体内脂肪含量的减少，身体比例会发生改变，可能呈现出更瘦的体型。但需注意的是，过度节食可能导致营养不良，影响身体健康。
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