鲜柑橘皮泡水具有止咳化痰、健脾和胃、生津润燥、清热解毒的功效和作用。
1.止咳化痰
鲜柑橘皮中含有挥发油等物质，具有一定的镇静作用，能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。
2.健脾和胃
从中医食疗的角度来讲，鲜柑橘皮泡水喝能够促进消化液分泌，从而达到健脾和胃的目的。
3.生津润燥
适量饮用可以补充水分，湿润咽喉部黏膜，缓解口干舌燥的症状。
4.清热解毒
由于其性凉，所以适当食用可起到清热解毒的效果。
需要注意的是，鲜柑橘皮泡水不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。此外，对于存在高血压、高血糖的人群而言，应谨慎使用鲜柑橘皮泡水，以免影响病情恢复。
1.止咳化痰
鲜柑橘皮中含有挥发油等物质，具有一定的镇静作用，能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。
2.健脾和胃
从中医食疗的角度来讲，鲜柑橘皮泡水喝能够促进消化液分泌，从而达到健脾和胃的目的。
3.生津润燥
适量饮用可以补充水分，湿润咽喉部黏膜，缓解口干舌燥的症状。
4.清热解毒
由于其性凉，所以适当食用可起到清热解毒的效果。
需要注意的是，鲜柑橘皮泡水不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。此外，对于存在高血压、高血糖的人群而言，应谨慎使用鲜柑橘皮泡水，以免影响病情恢复。
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