柿饼豌豆黄具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清热解毒、利尿消肿等功效与作用。
1.补中益气
柿饼豌豆黄中的铁元素可以促进红细胞的生成，提高身体的免疫力。
2.健脾养胃
柿饼豌豆黄中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。
3.滋阴润燥
柿饼豌豆黄中的柿子具有生津止渴、润肺止咳等功效，而豌豆则有清热解毒的作用，两者合用可达到滋阴润燥的效果。
4.清热解毒
柿饼豌豆黄中的柿子和豌豆都具有一定的清热解毒作用，有助于清除体内的毒素和废物，减轻炎症反应。
5.利尿消肿
柿饼豌豆黄中的水分和钠含量较高，能够增加尿液的排出量，从而起到利尿消肿的作用。
在食用柿饼豌豆黄时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。对于需要控制血糖的人群而言，建议监测餐后血糖水平，并根据情况调整饮食计划。
2024-01-22 04:42 举报
