酵母粉和泡打粉在合理使用的前提下没有明显的副作用。
酵母粉是天然的微生物发酵产物，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，具有一定的益生作用；泡打粉主要成分为碳酸氢钠和酸性物质，可与面糊中的碱性物质反应生成二氧化碳气体，使面食膨胀，但其本身无毒，适量摄入不会对身体造成伤害。
长期或过量食用可能引起肠胃不适，如腹泻等症状，因为这两种食品中都含有较多的添加剂，如果大量食用可能会导致胃肠道菌群失调。
使用酵母粉和泡打粉时需注意个人过敏史，并遵循包装上的指示以确保食品安全。同时关注所购买产品的保质期，避免使用过期产品。
酵母粉是天然的微生物发酵产物，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，具有一定的益生作用；泡打粉主要成分为碳酸氢钠和酸性物质，可与面糊中的碱性物质反应生成二氧化碳气体，使面食膨胀，但其本身无毒，适量摄入不会对身体造成伤害。
长期或过量食用可能引起肠胃不适，如腹泻等症状，因为这两种食品中都含有较多的添加剂，如果大量食用可能会导致胃肠道菌群失调。
使用酵母粉和泡打粉时需注意个人过敏史，并遵循包装上的指示以确保食品安全。同时关注所购买产品的保质期，避免使用过期产品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
复合乳酸菌胶囊
消旋卡多曲颗粒
