泡打粉和酵母粉吃了会对身体有害吗_39问医生

泡打粉和酵母粉吃了是否会对身体有害，需要根据摄入量进行判断。如果摄入量比较少，一般不会对身体有害，但如果摄入量比较多，可能会对身体有害。

泡打粉是一种食品添加剂，主要是用于改善食品的弹性和风味，并且还能够增加食品的保质期。而酵母粉是一种蛋白质发酵剂，主要是用于制作面食，能够使面食更加松软，并且还可以增加面食的口感。如果只是少量吃泡打粉和酵母粉，一般不会对身体有害，并且还可以补充身体所需要的营养。但如果吃泡打粉和酵母粉的量比较多，可能会对身体有害。因为泡打粉和酵母粉中含有大量的碳酸氢钠，这种物质具有一定的毒性，如果吃得过多，可能会导致食物中毒，从而出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应。

建议平时要避免吃过多的泡打粉和酵母粉，以免对身体健康造成影响。日常应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，建议适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身体质，有利于提高抗病能力。