黄牛肉和水牛肉的功效主要有补充营养、提高免疫力、促进生长发育、提高记忆力、增强力量等，平时可以适量食用，对身体有一定的好处。
1、补充营养
黄牛肉和水牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进骨骼的发育。
2、提高免疫力
黄牛肉和水牛肉中含有丰富的优质蛋白，食用以后可以为身体补充所需要的能量，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
3、促进生长发育
黄牛肉中含有丰富的钙元素，而且含有多种维生素，能够促进身体的生长发育，在一定程度上还可以预防缺钙引起的不适现象。
4、提高记忆力
黄牛肉中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用可以提高记忆力，还可以提高大脑的活性。
5、增强力量
黄牛肉和水牛肉中含有丰富的肌氨酸，而肌氨酸是合成蛋白质的基本物质，适当食用可以增强肌肉的力量。
在日常生活中，建议患者平时注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
阿法骨化醇软胶囊
