39问医生

天然维生素c的作用？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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维生素c这个药物能够抵抗自由基对细胞的侵害，提高人体免疫力，有淡斑美白的作用，但是一般需要坚持几个月才能逐渐看到效果并且程度因人而异，没法估计要多长时间。另外有斑的肤质需要长期保养才能有效避免色斑增多和加深的。另外最佳维生素摄入途径还是吃新鲜水果。
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2021-11-25 浏览100次
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