骨折愈合后踝关节僵硬可以采取功能锻炼、关节松动术、矫形器佩戴、中药外敷、针灸等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量。适用于促进软组织损伤后的康复以及预防长期不活动导致的关节僵硬。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行一系列手法技巧以增加关节活动范围；有时需配合热敷或冷敷。此方法适合于改善因创伤后粘连引起之局部关节活动障碍；施行前应评估心脏功能以免发生意外。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过定制支具来稳定受伤部位，如小腿支架或足部矫正鞋垫，在医师指导下使用。主要用于维持受伤后调整至正常位置的骨骼结构稳定性，防止进一步僵化。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成药膏或贴剂直接贴于患处。主要目的是缓解局部淤血引起的肿胀和疼痛，并促进血液循环。对于存在皮肤过敏史者慎用。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，通过在特定穴位刺入细针刺激神经末梢传递信号至大脑以调节身体状态。可辅助缓解因长时间不动而造成的肌肉紧张和僵硬。注意选择有经验的医生进行操作。
针对踝关节僵硬的情况，患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能锻炼，同时可配合烤电、艾灸等理疗方式，有利于促进病情恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量。适用于促进软组织损伤后的康复以及预防长期不活动导致的关节僵硬。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行一系列手法技巧以增加关节活动范围；有时需配合热敷或冷敷。此方法适合于改善因创伤后粘连引起之局部关节活动障碍；施行前应评估心脏功能以免发生意外。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过定制支具来稳定受伤部位，如小腿支架或足部矫正鞋垫，在医师指导下使用。主要用于维持受伤后调整至正常位置的骨骼结构稳定性，防止进一步僵化。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成药膏或贴剂直接贴于患处。主要目的是缓解局部淤血引起的肿胀和疼痛，并促进血液循环。对于存在皮肤过敏史者慎用。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，通过在特定穴位刺入细针刺激神经末梢传递信号至大脑以调节身体状态。可辅助缓解因长时间不动而造成的肌肉紧张和僵硬。注意选择有经验的医生进行操作。
针对踝关节僵硬的情况，患者应在专业康复师指导下进行针对性的功能锻炼，同时可配合烤电、艾灸等理疗方式，有利于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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