vc+ve的作用和功效包括抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗炎以及辅助治疗贫血。
1.抗氧化
VC和VE都具有清除自由基的作用，可以延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
2.促进铁吸收
VC能够提高机体对铁元素的吸收和利用，预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
两者均为免疫调节剂，能增强机体抵抗力，抵御病原体入侵。
4.抗炎
VC和VE具有一定的抗炎效果，可减轻组织损伤和炎症反应。
5.辅助治疗贫血
VC有助于铁的吸收和利用，而VE则能防止红细胞破坏，从而辅助治疗贫血。
需要注意的是，虽然VC+VE有上述多种功效，但不宜过量摄入，以免引起不良反应。另外，对于某些特定疾病如糖尿病等，应谨慎使用或在医生指导下使用。
1.抗氧化
VC和VE都具有清除自由基的作用，可以延缓细胞衰老，保护皮肤健康。
2.促进铁吸收
VC能够提高机体对铁元素的吸收和利用，预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
两者均为免疫调节剂，能增强机体抵抗力，抵御病原体入侵。
4.抗炎
VC和VE具有一定的抗炎效果，可减轻组织损伤和炎症反应。
5.辅助治疗贫血
VC有助于铁的吸收和利用，而VE则能防止红细胞破坏，从而辅助治疗贫血。
需要注意的是，虽然VC+VE有上述多种功效，但不宜过量摄入，以免引起不良反应。另外，对于某些特定疾病如糖尿病等，应谨慎使用或在医生指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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