孕妇可以适量食用核桃油。
核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于促进胎儿的大脑和视网膜发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
如果孕妇对坚果类食品过敏，则不宜食用核桃油，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化且均衡，除核桃油外，还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足自身与胎儿的营养需求。
核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于促进胎儿的大脑和视网膜发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
如果孕妇对坚果类食品过敏，则不宜食用核桃油，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化且均衡，除核桃油外，还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足自身与胎儿的营养需求。
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