维生素D3一天不能超过多少一般没有具体数值，建议患者在医生的指导下服用。
维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是可以提高人体对钙、磷的吸收，从而使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。同时，还可以促进骨骼的钙化，加强肾小管对钙的重吸收，促进生长和骨骼钙化。此外，维生素D3还可以维持细胞膜的完整性，有利于提高人体免疫力。但建议患者在医生的指导下服用，避免自行服用，以免过量服用，导致出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力等不适症状。
另外，在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素D的食物，如猪肝、鸡蛋黄、鱼肝油等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进钙的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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