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成人维生素d3一天吃多少量
胡一芬
主治医师
三甲
全科
成人维生素D3一天吃多少量，需要根据具体情况判断。如果是预防性用药，一般一天吃400单位左右，如果是治疗性用药，一般需要吃600单位左右，但具体用药需遵医嘱。 维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是提高人体对钙、磷的吸收，从而达到预防和治疗维生素D缺乏症的作用。维生素D3可以促进人体对钙、磷的吸收，有利于骨骼的生长发育，还可以预防和治疗骨质疏松症。如果患者是预防性用药，一般一天吃400单位左右，如果患者是治疗性用药，一般需要吃600单位左右，但具体用药需遵医嘱。 在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，以免影响身体健康。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。