网球肘通常需要休息、物理治疗或药物治疗才能康复。
网球肘是因为肘部肌肉和肌腱过度使用引起的炎症反应，此时如果继续运动可能导致炎症加剧，甚至可能造成永久性损伤。因此，为了确保身体恢复正常状态，并预防复发，应避免剧烈运动，给患处充分的时间修复。
对于轻微症状的患者，可以尝试非手术治疗方法，如冷敷、按摩、拉伸练习等，以促进血液循环和缓解疼痛。
在恢复期间，应注意避免重复诱发因素，如频繁旋转前臂或提重物，以免加重病情或影响康复进程。
网球肘是因为肘部肌肉和肌腱过度使用引起的炎症反应，此时如果继续运动可能导致炎症加剧，甚至可能造成永久性损伤。因此，为了确保身体恢复正常状态，并预防复发，应避免剧烈运动，给患处充分的时间修复。
对于轻微症状的患者，可以尝试非手术治疗方法，如冷敷、按摩、拉伸练习等，以促进血液循环和缓解疼痛。
在恢复期间，应注意避免重复诱发因素，如频繁旋转前臂或提重物，以免加重病情或影响康复进程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
