每天的喝水量不包括吃饭时喝的汤。
因为日常饮食中除了米饭、面条等主食外，还包含各种菜肴，这些菜肴在烹饪过程中会额外增加水分，所以喝水量不包括进食过程中的汤汁。建议通过观察尿液颜色变化来评估身体的水分需求，如果尿液呈黄色，则表示身体可能缺水；而清亮无色则表明体内水分充足。
若患者存在肾功能异常或水肿等情况，每日所需的饮水量需个体化调整，应咨询医生以获得适当的指导。
维持良好的水分平衡对于身体健康至关重要。建议平时注意观察自身状态，如有不适症状应及时就医。
因为日常饮食中除了米饭、面条等主食外，还包含各种菜肴，这些菜肴在烹饪过程中会额外增加水分，所以喝水量不包括进食过程中的汤汁。建议通过观察尿液颜色变化来评估身体的水分需求，如果尿液呈黄色，则表示身体可能缺水；而清亮无色则表明体内水分充足。
若患者存在肾功能异常或水肿等情况，每日所需的饮水量需个体化调整，应咨询医生以获得适当的指导。
维持良好的水分平衡对于身体健康至关重要。建议平时注意观察自身状态，如有不适症状应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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