每天喝水量包括汤在内。
因为汤属于液体食物,也含有一定的水分,在计算时也需要纳入总水量中。但是需要注意的是,如果喝太多可能会导致水中毒,所以要适量饮用。
对于患有肾病或心力衰竭的人来说,每天摄入的水总量需要严格控制,此时汤应计入每日饮水量。
日常生活中注意合理饮食,避免暴饮暴食,还要适当运动,有利于身体健康。
因为汤属于液体食物,也含有一定的水分,在计算时也需要纳入总水量中。但是需要注意的是,如果喝太多可能会导致水中毒,所以要适量饮用。
对于患有肾病或心力衰竭的人来说,每天摄入的水总量需要严格控制,此时汤应计入每日饮水量。
日常生活中注意合理饮食,避免暴饮暴食,还要适当运动,有利于身体健康。