39问医生

女性每天喝水量为多少合适

李志新 妇产科 副主任护师
肥城矿业中心医院 三级乙等
咨询
你好，根据你的描述你现在这种情况，一个健康的人每天至少要喝7—8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。少吃辛辣刺激的食物不要喝凉水和饮料祝你身体健康生活愉快
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2018-10-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天的喝水量包括吃饭里的汤吗
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每天喝水量包括汤在内。 因为汤属于液体食物，也含有一定的水分，在计算时也需要纳入总水量中。但是需要
任正新 主治医师
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每天喝水量包括汤在内。 因为汤属于液体食物，也含有一定的水分，在计算时也需要纳入总水量中。但是需要
任正新 主治医师
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每天喝水量包括汤在内。 因为汤属于液体食物，也含有一定的水分，在计算时也需要纳入总水量中。但是需要
任正新 主治医师
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每天喝水量包括汤在内。 因为汤属于液体食物，也含有一定的水分，在计算时也需要纳入总水量中。但是需要
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每天的喝水量包括吃饭里的汤吗
每天的喝水量不包括吃饭时喝的汤。 因为日常饮食中除了米饭、面条等主食外，还包含蔬菜、肉类等其他食物
任正新 主治医师
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每天的喝水量包括吃饭里的汤吗
每天的喝水量不包括吃饭时喝的汤。 因为日常饮食中除了米饭、面条等主食外，还包含各种菜肴，这些菜肴在
任正新 主治医师
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