通常情况下，孕妇每天补钙不能超过1000mg，否则可能会导致高钙血症，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间，胎儿骨骼的生长发育需要大量的钙质，如果每天摄入的钙量超过1000mg，可能会导致体内的钙元素过量，容易引起高钙血症，还可能会导致胎儿的头颅过硬，出生后容易出现身材矮小、颅缝宽等情况。因此，孕妇每天补钙不能超过1000mg。孕妇可以在医生的指导下，服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物补钙，同时可以多吃排骨、牛奶、虾皮等食物，可以补充身体所需要的钙元素。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进钙的吸收。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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