天然维生素C不是保健品，而是一种人体必需的营养素。
天然维生素C是机体正常代谢所必需的物质，能被机体直接利用，不需要额外购买保健品来满足需求。如果长期缺乏维生素C，可能会导致坏血病，严重威胁生命健康。因此，为了确保身体健康，应通过均衡饮食获取足够的天然维生素C，如新鲜蔬菜和水果。
在某些特殊情况下，如妊娠期或特定疾病状态，可能需要额外增加维生素C摄入量。此时，应在医生指导下调整膳食或考虑口服维生素C补充剂。
对于维生素C的需求和摄入，建议咨询专业营养师或医师以制定合理的膳食计划，并定期进行血液维生素水平检测，以确保其处于适宜范围。
天然维生素C是机体正常代谢所必需的物质，能被机体直接利用，不需要额外购买保健品来满足需求。如果长期缺乏维生素C，可能会导致坏血病，严重威胁生命健康。因此，为了确保身体健康，应通过均衡饮食获取足够的天然维生素C，如新鲜蔬菜和水果。
在某些特殊情况下，如妊娠期或特定疾病状态，可能需要额外增加维生素C摄入量。此时，应在医生指导下调整膳食或考虑口服维生素C补充剂。
对于维生素C的需求和摄入，建议咨询专业营养师或医师以制定合理的膳食计划，并定期进行血液维生素水平检测，以确保其处于适宜范围。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多维元素片(29)
善存银片
力度伸泡腾片（橙口味）
