通常情况下，正常人一天需要12-18mmol钠。钠是人体内含量较少的一种电解质，可以维持体内的水电解质平衡，还可以维持神经和肌肉的兴奋性。
钠是人体必需的一种微量元素，人体内钠的正常含量为135mmol/L-145mmol/L，钠可以维持体内的水电解质平衡，还可以维持神经和肌肉的兴奋性。如果体内的钠含量过低，可能会导致体内的水分大量流失，从而出现口渴、四肢无力等症状。如果体内的钠含量过高，可能会导致体内的水分过多，从而出现水肿的情况，还可能会增加心脏的负担，容易引起心力衰竭。因此，人体需要保持体内的钠含量在正常范围内。
如果体内的钠含量过低或过高，都会对身体造成一定的影响，如果出现了钠含量过低的情况，患者可以多吃含钠的食物，比如咸菜、海带等，如果出现了钠含量过高的情况，患者可以在医生的指导下服用氯化钠片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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