39问医生

身高170标准体重160胖吗

身高170cm的标准体重为58-64kg，目前体重为62kg，处于标准体重范围内，不算胖。
标准体重可以通过公式来估算，即身高减去105得到标准体重范围下限，而身高减去100则得到上限。该数值属于正常范围之内，无需过度担心。
如果身体脂肪含量过高，即使在标准体重范围内也可能存在健康风险。建议定期监测体脂率，并结合饮食控制与适量运动以维持健康体重。
日常生活中需注意合理膳食，避免暴饮暴食或长期节食，以免影响身体健康。同时要适当锻炼，保持良好的生活习惯。