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髌骨软化症怎么治疗和锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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髌骨软化症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节功能锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 主要用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应,如肌肉酸痛、头痛等。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖,有助于修复损伤的软骨组织。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于改善因退行性膝关节病导致的不适症状。在医师指导下长期服用效果更佳。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织再生、增强关节液润滑能力的作用。患者应根据医生建议口服硫酸软骨素片、氨糖软骨素钙片等产品。 适合因年龄增长引起的关节僵硬、活动受限等情况。注意个体差异,酌情调整用药量。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量,减轻髌股关节压力。应在专业人士指导下定期开展针对性练习。 适宜于辅助缓解髌骨软化症患者的临床表现,预防进一步恶化。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围扩大和稳定性提升动作,以恢复或维持关节正常功能为目的。 对于存在运动障碍但无严重结构异常者有积极作用。开始前宜评估风险,并随时监测身体反应。
针对髌骨软化症,除上述治疗措施外,还可考虑使用透明质酸钠关节注射液进行关节内注射,以润滑关节面,减少摩擦和炎症。患者平时应注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
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2024-02-01 浏览100
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