髌骨软化症患者应避免度冲击性运动,如跳跃、深蹲等,以免加重症状。
髌骨软化症患者的髌股关节面软骨已经发生退行性改变,软骨逐渐磨损或消失。在运动中,尤其是膝关节屈伸活动,会加剧软骨损伤,导致疼痛和不稳定感。因此,度冲击性运动可能会加重病情,延缓康复进程。
髌骨软化症患者还应注意避免长时间保持一个姿势不动,比如久坐或久站,这可能会增加患处压力,诱发不适或加剧症状。
针对髌骨软化症的治疗和管理需个体化制定方案,并结合物理疗法和适当的非甾体抗炎药以减轻症状。患者平时要注意休息,减少爬山、爬楼梯等活动,保护好患病部位。
2024-05-08 17:24 举报