每天深蹲1000个对身体不好。
每天深蹲1000个属于度运动，会对机体产生较大的压力，可能导致肌肉疲劳、损伤或关节负担增加。长期如此还可能导致免疫系统功能下降，易患感染性疾病。
如果在深蹲过程中姿势不正确或者动作不到位，此时也可能会引起膝关节损伤，导致疼痛、肿胀等不适症状发生。
若存在运动需求，建议咨询专业教练以确保安全，并监控身体反应。适量运动可以促进血液循环，但过度运动可能加重心脏负荷，不利于身体健康。
每天深蹲1000个属于度运动，会对机体产生较大的压力，可能导致肌肉疲劳、损伤或关节负担增加。长期如此还可能导致免疫系统功能下降，易患感染性疾病。
如果在深蹲过程中姿势不正确或者动作不到位，此时也可能会引起膝关节损伤，导致疼痛、肿胀等不适症状发生。
若存在运动需求，建议咨询专业教练以确保安全，并监控身体反应。适量运动可以促进血液循环，但过度运动可能加重心脏负荷，不利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
双氯芬酸钾喷雾剂
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
