身体瘦的人群可以通过食用高蛋白、高脂肪以及碳水化合物含量较高的食物来达到增肥的目的。
上述食物中含有较多的蛋白质、脂肪及碳水化合物等成分，这些物质在体内氧化时会释放出较多的热量，进而转化为自身的脂肪储存起来，使机体发胖。此外，对于存在基础代谢率低下的患者而言，也可以考虑使用药物进行调理，如甲状腺片、左旋甲状腺素钠片等，但需遵医嘱用药。
对于食欲不振或消化不良导致摄入不足而引起的身体消瘦者，可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态环境，促进营养物质吸收以达到增肥目的。
针对身体消瘦这一症状，在日常生活中应注意调整饮食结构，适当增加高能量密度的食物摄入量，并配合适当运动锻炼，有助于改善体质。
上述食物中含有较多的蛋白质、脂肪及碳水化合物等成分，这些物质在体内氧化时会释放出较多的热量，进而转化为自身的脂肪储存起来，使机体发胖。此外，对于存在基础代谢率低下的患者而言，也可以考虑使用药物进行调理，如甲状腺片、左旋甲状腺素钠片等，但需遵医嘱用药。
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针对身体消瘦这一症状，在日常生活中应注意调整饮食结构，适当增加高能量密度的食物摄入量，并配合适当运动锻炼，有助于改善体质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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