香榧子具有健脾开胃、润肠通便、止咳化痰、杀虫灭蛆等功效和作用。
1.健脾开胃
香榧子富含多种营养物质，如脂肪油、蛋白质等，能促进食欲，改善消化吸收功能。
2.润肠通便
香榧子含有一定量的油脂，能够起到润滑肠道的作用，从而达到排便的效果。
3.止咳化痰
香榧子具有一定的镇咳平喘作用，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。
4.杀虫灭蛆
香榧子中含有榧子素等生物碱类成分，这些成分对某些寄生虫有杀死或驱除的作用，因此可以起到杀虫灭蛆的功效。
在食用香榧子时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外，由于香榧子含有的脂肪较多，所以高脂血症患者应谨慎食用。
1.健脾开胃
香榧子富含多种营养物质，如脂肪油、蛋白质等，能促进食欲，改善消化吸收功能。
2.润肠通便
香榧子含有一定量的油脂，能够起到润滑肠道的作用，从而达到排便的效果。
3.止咳化痰
香榧子具有一定的镇咳平喘作用，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。
4.杀虫灭蛆
香榧子中含有榧子素等生物碱类成分，这些成分对某些寄生虫有杀死或驱除的作用，因此可以起到杀虫灭蛆的功效。
在食用香榧子时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外，由于香榧子含有的脂肪较多，所以高脂血症患者应谨慎食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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